Partnermishandeling: hierom verbreek je de relatie niet

Romantisch ideaalbeeld

  • Je houdt van je partner, de goede kanten, niet van het geweld.
  • Je kan de hoop niet opgeven om samen toch gelukkig te worden.
  • Je denkt dat je partner kan veranderen. Ooit wordt alles beter als…
  • Je blijft voor de kinderen; of de kinderen praten je om, ze zullen hun vader of moeder missen.

Emotionele chantage

  • Je partner geeft je het gevoel dat het jouw schuld is.
  • Je partner dreigt jou of de kinderen iets aan te doen.
  • Je partner praat je om, belooft beterschap, zegt heel veel van je te houden.
  • Je partner zegt zichzelf iets aan te doen als je hem of haar verlaat.

”Als jij mij verlaat, dan sta ik niet voor mezelf in…”

Een voorbeeld van emotionele chantage

Afhankelijkheid

  • Je kan nergens naartoe.
  • Je bent financieel afhankelijk van je partner, hebt geen eigen inkomen.
  • Je denkt: ‘Als ik bij mijn partner wegga, verlies ik mijn verblijfsstatus en moet ik terug naar…’
  • Je bent bang om je baan te verliezen.
  • Je vreest voor buitensporig geweld als je de relatie verbreekt en vindt het veiliger om te blijven.
  • Je denkt: ‘Als ik bij mijn partner wegga, sta ik helemaal alleen voor alles.’

Beschadigd zelfbeeld

  • Je denkt: ‘Ik ben altijd al mishandeld, dit kan er ook nog wel bij.’
  • Na zoveel vernederingen ben je moe en heb je geen kracht en zelfvertrouwen meer om een eigen leven op te bouwen.
  • Je denkt: ‘Mijn partner is geen slecht mens, maar hij/zij heeft een slechte jeugd gehad.’
  • Je weet niet beter, je denkt dat het in veel relaties zo toe gaat.
  • Je bent jezelf kwijtgeraakt in de relatie. Als je weggaat, blijft er voor je gevoel niets meer over.
  • Je denkt: ‘Ik heb voor deze partner gekozen, ik ben getrouwd, ik mag hem of haar niet verlaten.’
  • Je denkt: ‘Uit elkaar gaan is zonde, ik moet blijven en de relatie redden.’

Sociale omgeving

  • Je familie verwacht dat je bij je partner blijft, anders verlies je je familie.
  • Je hebt negatieve ervaringen met hulpverlening en crisisopvang.
  • Je denkt: ‘Niemand zal mij geloven, anderen denken misschien dat ik overdrijf en me aanstel.’
  • Je wilt niet worden bestempeld als slachtoffer.
  • Je denkt: ‘Ik ben al vaker bij mijn partner weggegaan en weer teruggegaan, niemand neemt mij meer serieus.’
  • Je partner dreigt je zwart te maken als je de relatie verbreekt.
  • Je schaamt je en wil de mishandelingen voor de buitenwereld verbergen.
  • Je bent bang dat niemand je gelooft: je partner heeft een ander gezicht naar de buitenwereld, iedereen mag je partner graag.
  • Je denkt: ‘Mijn ouders zijn gescheiden, scheiden is het laatste wat ik wil.’
  • Je denkt: Ware liefde overwint alles.

Het doel van de coaching is niet om bij je partner weg te gaan. Het doel is om jezelf weer terug te vinden.


Coaching Bijzonder Geweldig

Herken je je in bovenstaande?
Neem dan contact met ons op. Het coachingstraject kan je verder helpen.  

Of je nu in de relatie blijft of weggaat, er zal altijd iemand zijn die iets anders vindt. Als je dicht bij jezelf blijft, kies je wat je zélf wilt en wat goed is voor jou ongeacht wat anderen daarvan vinden. Als jij weer ervaart dat je kán kiezen, is de coaching geslaagd.

Klik hier voor meer informatie over het coachingstraject of de groepstraining.